कैसे एक अच्छे घोड़े की सवारी छात्र बनें
सफल राइडिंग स्टूडेंट कैसे बनें
- उचित पोशाक पहनें (जूते और ठीक से फिटिंग पैंट, टॉप और हेलमेट सहित)
- आपको जो भी घोड़ा सौंपा गया है, उससे खुश रहें
- अपने प्रशिक्षक के साथ संवाद करें
- अपने पाठों को प्राथमिकता दें
- घोड़े को दोष मत दो
- सकारात्मक दृष्टिकोण रखें
अब आइए इन प्रत्येक महत्वपूर्ण तत्वों पर अधिक विस्तार से चर्चा करें।
उचित पोशाक कुंजी है
उचित पोशाक केवल फैशन या रुझानों के बारे में नहीं है, यह सुरक्षा के बारे में है और यह सुनिश्चित करने के साथ कि हम आपको प्रभावी ढंग से सिखाने के लिए आपके आसन को अच्छी तरह से देख सकते हैं। इससे आपको सीखना आसान हो जाएगा।
हमेशा बूट्स पहनें
जूते बहुत महत्वपूर्ण हैं, खासकर जब आप एक नए सवार होते हैं जो अभी भी अपने पैरों को सही तरीके से स्टिरअप में रखना सीख रहे हैं। जब आपके पैर रकाब के माध्यम से बहुत दूर चले जाते हैं, तो यह आपके पैर को जोखिम में डाल देता है कि अगर कुछ होने वाला था और आप गिर गए।
उचित सवारी जूते महंगे होने की जरूरत नहीं है। आप उन्हें ऑनलाइन या स्थानीय $ 50 से कम के लिए स्थानीय दुकानों में पा सकते हैं। अधिकांश नए सवार छोटी टखने की ऊँचाई वाले जूते में सवारी करते हैं, जिन्हें पैडॉक बूट कहा जाता है।
आप ऐसे जूते पहन सकते हैं जो विशेष रूप से सवारी के लिए नहीं बने हैं। वास्तव में, कुछ जूते जो वर्तमान में लोकप्रिय हैं और पेलेस और वॉलमार्ट जैसे स्टोर में घुड़सवार जूते के समान शैली है। इसलिए, अगर किसी कारण से आप अपने मूल्य सीमा में बराबरी के जूते नहीं खोज पा रहे हैं, तो आपको अभी भी ऐसे जूते ढूंढने में सक्षम होना चाहिए जो उचित मूल्य के लिए ठीक काम करेंगे। यहां तक कि अगर वे चरवाहे प्रकार के जूते हैं, तो यह ठीक है कि क्या आप अंग्रेजी या पश्चिमी सवारी कर रहे हैं। देखने के लिए मुख्य बातें यह है कि वे आकार में बहुत अधिक चंकी नहीं हैं या एकमात्र पर बहुत अधिक गहरे हैं जो आपके पैर को रकाब में अजीब तरह से बैठते हैं। अपने पैर की गेंद पर रकाब को रखना सीखते समय, यह जरूरी है कि आप अपने पैरों को आसानी से रकाब में ले जा सकें।
कंसाइनमेंट टैक्सेस शॉप्स ने अक्सर पैडॉक बूट्स का इस्तेमाल किया है जो बहुत ही उचित मूल्य के लिए अच्छे आकार में हैं।
राइडिंग चड्डी या पैंट आदर्श हैं
जहां तक पैंट जाने की बात है, राइडिंग चड्डी या पैंट की एक जोड़ी आदर्श है। लेगिंग भी सवारी करने के लिए बहुत आरामदायक हैं। जीन्स के अंदरूनी पैर पर एक सीम है जो कुछ लोग सवारी करते समय असहज महसूस करते हैं। अन्य लोग हर समय जींस में सवारी करते हैं। मैं अपने राइडर्स के साथ ठीक हूं जीन्स में सवार अगर वह वही है जो वे तब तक करना चाहते हैं जब तक वे अच्छी तरह से फिट न हों और बैगी न हों। कुछ भी नहीं बैगी सवारी के लिए आदर्श है। अतिरिक्त फैब्रिक तैयार करने और असुविधा पैदा करने के अलावा, यह बैगी कपड़ों में सवारों की स्थिति को देखना कठिन बनाता है। शॉर्ट्स सवारी करने के लिए उपयुक्त नहीं हैं, असहज का उल्लेख नहीं करने के लिए क्योंकि स्ट्रिप्सअप आपके नंगे पैरों को चुटकी ले सकते हैं। स्वेटपैंट तब तक ठीक हैं जब तक वे अच्छी तरह से फिट होते हैं कि वे गुच्छा नहीं बनाते हैं और असुविधा का कारण बनते हैं या प्रशिक्षक के लिए अपनी स्थिति का न्याय करना कठिन बनाते हैं।
एक उचित रूप से फिट टॉप पहनें
जहां तक शीर्ष पर जाने का सवाल है, कोई भी शीर्ष ठीक है, जब तक कि यह आपके ऊपरी शरीर की मुद्रा को दिखाने के लिए पर्याप्त रूप से उपयुक्त न हो। आपको इसे घोड़े की दुकान से खरीदने की ज़रूरत नहीं है। किसी भी अच्छी तरह से फिट शर्ट, चाहे वह लंबी आस्तीन हो या छोटी आस्तीन, उपयुक्त है। यदि आप वास्तव में अपने प्रशिक्षक को प्रभावित करना चाहते हैं, तो कॉलर वाली पोलो शर्ट हमेशा अच्छी लगती है।
जहां तक सर्दियों का समय है जब यह ठंडा हो जाता है, तो कोई प्रशिक्षक आपसे सवारी करते समय फ्रीज करने की उम्मीद नहीं करता है। लेयरिंग सर्दियों की सवारी के लिए महत्वपूर्ण है। यह आपको गर्म रखता है और अगर सही किया जाता है, तब भी आपके कपड़ों को पर्याप्त रूप से फिट करने की अनुमति देगा, ताकि आपका प्रशिक्षक आपके आसन का न्याय कर सके। सर्दियों में निहित हैं महान। स्वेटशर्ट या स्वेटर के ऊपर बनियान अच्छी तरह से काम करता है। यदि आप एक कोट पहनने जा रहे हैं जो ठीक है। फिर, बस यह सुनिश्चित करें कि यह आपकी मुद्रा को देखने के लिए पर्याप्त रूप से फिट बैठता है। सुपर लंबे कोट असहज हो सकते हैं क्योंकि वे अच्छी तरह से काठी के चारों ओर बिछाने में सक्षम नहीं होने के कारण आपकी कमर के चारों ओर गुच्छा लेंगे।
फिर से, आपकी सवारी की पसंद का चयन करते समय आपकी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं का उपयोग करने और बजट के भीतर रहने के लिए बहुत जगह है। बस याद रखें, यह सुरक्षा के बारे में है। हम शिक्षकों को आपके आसन को आसानी से देखने में सक्षम होना चाहिए। उल्लेख नहीं करने के लिए, यदि आपने उचित कपड़े नहीं पहने हैं और इसे समायोजित करने के लिए फिडगेट रखना है, तो यह आपको पाठ के दौरान विचलित कर देगा।
कोर्स की, हेलमेट एक चाहिए
मैं स्पष्ट रूप से बताऊंगा और कहूंगा कि आपको उचित रूप से फिट हेलमेट पहनने की आवश्यकता है। डील स्टोर की बिक्री सहयोगी को आपको एक अच्छा फिट निर्धारित करने में मदद करनी चाहिए। यदि आप अपने स्थिर से एक हेलमेट उधार ले रहे हैं, तो आपका प्रशिक्षक यह सुनिश्चित करेगा कि आपके पास एक है जो ठीक से फिट बैठता है। हेलमेट का फिट होना बहुत महत्वपूर्ण है, अगर यह आपके सिर पर ठीक से तैनात नहीं किया गया है तो यह अपना काम नहीं करेगा।
आप जो भी घोड़े हैं उसके साथ खुश रहिए
आपमें से जिनके पास अपने घोड़े हैं, उनके पास चिंता करने के लिए यह तत्व नहीं है। यदि आप एक सबक खलिहान में सवारी कर रहे हैं, तो यह संभावना है कि आप हमेशा एक ही घोड़े की सवारी नहीं करेंगे। दूसरे शब्दों में, आपको हमेशा अपना पसंदीदा या आसान नहीं मिल सकता है।
याद रखें कि एक पाठ खलिहान की स्थिति में, प्रशिक्षक को उन सभी छात्रों पर विचार करना होगा जो उनके पास उस दिन हैं और वे तय करने के लिए किस घोड़े पर काम करने जा रहे हैं। दूसरे शब्दों में, पागलपन की एक विधि है, और यदि आपको वह घोड़ा नहीं मिलता है जिसकी आप उम्मीद कर रहे थे, तो आपको इसे अलग तरह से देखना चाहिए। इसे देखें क्योंकि आपका प्रशिक्षक जानता है कि आप उक्त घोड़े की सवारी करने में सक्षम हैं और इस समय अपने कौशल और आत्मविश्वास में सुधार करना आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प है।
समय के साथ, आपकी क्षमताएं बदल जाएंगी, और आप अलग-अलग चीजों पर काम कर रहे होंगे जिस समय आपका प्रशिक्षक सोच सकता है कि एक अलग घोड़ा सबसे अच्छा आपको यह सबक सिखाएगा। इसलिए, नए घोड़ों की सवारी करने के लिए खुले रहें, इसे नई चीजों को सीखने के अवसर के रूप में देखें और यह संकेत दें कि आप प्रगति कर रहे हैं।
पसंदीदा सबक घोड़ा होने में कुछ भी गलत नहीं है! कोई भी जो कभी भी एक खलिहान में सबक ले चुका है, वह शायद एक था। मैं आपको एक बच्चे के रूप में अनुभव से बता सकता हूं, कि मैं जिन घोड़ों की सवारी करने में संकोच कर रहा था, या सवारी करने के लिए घबरा रहा था, हमेशा अपने पसंदीदा होने के नाते समाप्त हो गया। फिर यह एक नई चुनौती पर आगे बढ़ने का समय था। याद रखें, यदि आप केवल एक घोड़े की सवारी करने में अच्छे हो जाते हैं, तो आप कभी भी अपनी घुड़सवार यात्रा पर नहीं जाएंगे।
अपने प्रशिक्षक के साथ संवाद करें
अगला कदम हमारे साथ संवाद करना है। एक प्रशिक्षक के लिए कुछ भी अधिक निराशाजनक नहीं है एक छात्र जो हम पूछते हैं वह नहीं कर रहा है। फिर, जब हम पूछते हैं कि क्या वे समझते हैं या यदि उनके पास कोई प्रश्न है, तो वे हमें बहुत प्रतिक्रिया नहीं देते हैं। हम आपका मन नहीं पढ़ सकते। हम देख सकते हैं कि क्या चल रहा है, लेकिन अगर हम आपको निर्देश दे रहे हैं और आप निर्देशों का पालन नहीं कर रहे हैं, तो हम नहीं जानते कि आप समझ रहे हैं या नहीं। हमें यह जानने की जरूरत है कि क्या आपको समझ नहीं आ रहा है कि क्या करना है और बस हमें अलग-अलग तरीके से समझाने की जरूरत है- या यदि आप बिल्कुल भी नहीं समझते हैं।
जब आप चीजों के बारे में हमारे साथ संवाद करते हैं तो आपको चीजों को सिखाने के बारे में हमारा दृष्टिकोण बदल सकता है। हम चीजों को अलग तरह से कह सकते हैं या शायद आपको समझने में मदद करने के लिए एक कदम वापस ले सकते हैं, लेकिन अगर आप संवाद नहीं करते हैं तो हम ऐसा नहीं कर सकते।
यदि आप किसी प्रशिक्षक से अपनी सवारी के बारे में कैसा महसूस करते हैं, इसके बारे में संवाद करने पर भी आपको अपने पाठ से बहुत अधिक परेशानी होगी। हम आपको सवाल पूछना या व्यक्त करना चाहते हैं कि आप डरते हैं या जो भी मामला हो सकता है, फिर आप संघर्ष करते हुए देखें और निर्देशों का पालन न करें और न जाने क्या हो रहा है।
यदि आप अपने प्रशिक्षक के साथ संवाद करने में सहज नहीं हैं, तो अपने आप से पूछें कि ऐसा क्यों है? कभी-कभी लोगों की जिज्ञासाएं मेल नहीं खाती हैं, आपको अपने प्रशिक्षक के साथ एक सहज संबंध रखना होता है ताकि वे आपको सीख सकें। यदि आपको वास्तव में ऐसा नहीं लगता है कि आप अपने प्रशिक्षक के साथ संवाद कर सकते हैं, तो शायद वे आपके लिए एक अच्छा मैच नहीं हैं।
अपने पाठों को प्राथमिकता दें
सवारी को प्राथमिकता दें। यदि आप हमेशा अपने सबक को रद्द करते हैं जब कुछ आता है और अपनी सवारी को प्राथमिकता नहीं देते हैं, तो आप उतना सफल नहीं होंगे। इस तथ्य के अलावा कि हम प्रशिक्षक हमारी आय के लिए आपको दिखाते हैं, अगर आप नहीं आते हैं, तो आप सीख नहीं सकते।
यदि आपका प्रशिक्षक क्लीनिक, दिन के शिविर या अन्य प्रकार की शिक्षण गतिविधियाँ प्रदान करता है, तो सम्मिलित हों। अपने प्रशिक्षक को दिखाएं कि आप घोड़े की नाल के चारों ओर मूल्य रखते हैं, न कि केवल सवारी करने के लिए।
यह इन दिनों एक प्रवृत्ति प्रतीत हो रही है, जहां छात्रों के चारों ओर के घुड़सवार कौशल सीखना उतना महत्वपूर्ण नहीं है, जितना कि छात्रों को बस चलाना और घुड़सवारी करना। आप अपने प्रशिक्षक को प्रभावित करेंगे यदि आप उन सभी को सीखने की इच्छा व्यक्त करते हैं जो घुड़सवार में जाते हैं और उन्हें दिखाते हैं कि आपके पास घोड़ों के लिए सच्ची प्रशंसा है। यह सब आप की सवारी के बारे में पता नहीं है!
घोड़े को दोष मत दो
एक पाठ में सफलता की कमी के लिए घोड़े को दोष न दें। अधिकांश समय यह उन चीजों का एक संयोजन होता है जो एक खराब सबक का कारण बनते हैं। हो सकता है कि घोड़े का दिन खराब हो रहा था और आप भी थे - यह एक महान सवारी के लिए नहीं है। शायद आप निर्देशों को गलत समझ रहे हैं या घोड़े को सही तरीके से नहीं बता रहे हैं।
प्रशिक्षक चाहते हैं कि छात्र इस बात का स्वामित्व लें कि वे किस हिस्से में खेलते हैं। यह हमेशा घोड़े की गलती नहीं है। कभी-कभी यह उनकी गलती से थोड़ा सा भी नहीं होता है, कभी-कभी यह पूरी तरह से सवार की गलती है, जो कोई बड़ी बात नहीं है! यही कारण है कि आप सबक ले रहे हैं, क्योंकि आपको सीखने की जरूरत है और सीखने का हिस्सा बताया जा रहा है जब आप कुछ गलत कर रहे हैं।
सकारात्मक दृष्टिकोण रखें
सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ खलिहान में आएं। जीवन में हर चीज की तरह, आप इस तरह से अधिक सफल होंगे। खुले विचारों वाले और उत्साही बनें। अपने सबसे कठिन प्रयास करें, लेकिन यह समझें कि कभी-कभी आपके पास बुरे दिन होंगे और आपको बस उनसे सीखना होगा और उन्हें जाने देना चाहिए।
हम एक कठिन सबक से उतना ही सीखते हैं जितना हम एक "आसान" पाठ से करते हैं। अपने कौशल को बेहतर बनाने के अवसर के रूप में हर कठिन सबक लें, और जब आप "लाइटबल्ब" सबक के लिए पर्याप्त भाग्यशाली हों (जैसा कि मैं उन्हें फोन करता हूं जब सब कुछ बस एक साथ आता है), तो इसे स्पंज की तरह भिगोएँ ताकि उम्मीद है, आप इसे फिर से बना सकते हैं अगली बार। आप कभी भी "समाप्त" नहीं होते हैं कि कैसे सवारी करना सीखें। हमेशा कुछ और बेहतर करना है और हमेशा आपको कुछ नया सिखाना है।
सफलता के लिए तत्व
हां, प्रशिक्षक के रूप में, हम चाहते हैं कि आप समय पर दिखें, अपने बिल का भुगतान करें, और ठीक से काम करें। हम सबसे अधिक चाहते हैं, हालांकि प्रत्येक छात्र नई चीजों को सीखने और नए घोड़ों की सवारी करने के लिए एक सकारात्मक दृष्टिकोण रखता है, और जो छात्र हमारे साथ संवाद करने के लिए तैयार हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, हम उन छात्रों को पढ़ाना चाहते हैं जो समर्पित हैं, उत्साही हैं और सभी आस-पास की घुड़सवारी सीखना चाहते हैं। तो वे चीजें, मेरे दोस्त, सुपरस्टार की सवारी करने वाले छात्र होने के असली तत्व हैं।
