मदद करें, मेरा पपी पॉटी करने के बाद वापस सोने नहीं जाएगा!

मेरा पपी पॉटी करने के बाद फिर से सो क्यों नहीं पाता?

यदि आपका पिल्ला पॉटी जाने के बाद सोने नहीं जाएगा, तो आप अपनी आंखों के नीचे काले घेरे के साथ जागते हैं और टॉस और टर्न लेते हैं, और शायद, इयरप्लग प्राप्त करने पर भी विचार करना शुरू कर देते हैं।

आप एक पत्थर और एक कठिन जगह के बीच फंसे हुए महसूस कर सकते हैं क्योंकि आपके पिल्ला को पॉटी के लिए बाहर ले जाने की जरूरत है, इसके आसपास कोई रास्ता नहीं है, लेकिन फिर एक बार जब आप उसे वापस अंदर ले जाते हैं और उसे क्रेट करते हैं या उसे अपने प्लेपेन में रखते हैं, तो वह है जागना और रोना क्योंकि वह बाहर रहना और खेलना चाहता है। क्या दिया?

यह एक कष्टप्रद आदत की तरह लग सकता है, लेकिन हमें अपने कुत्तों को कुछ श्रेय देना चाहिए। आखिरकार, कितनी बार जागने के बाद हमें सोने में कठिनाई होती है? इस प्रवृत्ति का एक नाम भी है: "नींद रखरखाव अनिद्रा.'

हार्वर्ड इसे "कठिनाई" के रूप में परिभाषित करता है प्रवास के सो रहा है, या बहुत जल्दी जाग रहा है और वापस सोने के लिए संघर्ष कर रहा है।"

विज्ञान को क्या कहना है

यहाँ बात यह है: ऐसे कई कारक हैं जो जागने के बाद हमें (और हमारे पालतू जानवरों को) पूरी तरह जगाए रखने में भूमिका निभाते हैं। उदाहरण के लिए, प्रकाश के संपर्क में आना।

हम और हमारे कुत्ते दोनों हमारे रेटिना में विशेष कोशिकाओं से सुसज्जित हैं जो मस्तिष्क को सूचित करने के लिए हैं कि यह रात है या दिन। इसलिए, यह स्वाभाविक रूप से हमारे शरीर के लिए रात में कृत्रिम प्रकाश के संपर्क में आने के बाद संघर्ष करने के लिए आता है और एक बार जागने के बाद वापस सो जाता है।

तो अगर उस देर रात या सुबह जल्दी पॉटी ब्रेक के कारण आप रोशनी चालू करते हैं या अपने पपी को सुबह के समय बाहर ले जाते हैं, तो इससे आपके पपी की नींद के पैटर्न में बाधा आ सकती है (और आपकी भी!) जिससे गिरने में कठिनाई हो सकती है। सुप्त।

दरअसल, हार्वर्ड के अनुसार, "देर शाम को प्रकाश के संपर्क में आने से हमारी आंतरिक घड़ी के चरण में देरी होती है और हमें बाद में सोने के समय को प्राथमिकता देने के लिए प्रेरित करता है। रात के मध्य में प्रकाश के संपर्क में आने से अधिक अप्रत्याशित प्रभाव हो सकते हैं, लेकिन निश्चित रूप से हमारी आंतरिक घड़ी को रीसेट करने के लिए पर्याप्त होना चाहिए, और नींद में वापस आना मुश्किल हो सकता है।

इसलिए अगर रोशनी हमारी नींद में खलल डालती है, तो हम उम्मीद कर सकते हैं कि यह हमारे कैनाइन साथियों की नींद को भी प्रभावित करेगा!

प्ले पर अन्य कारक

उपरोक्त के शीर्ष पर, विचार करें कि बस उठने और चलने से नींद का चक्र बाधित होता है।

ठीक वैसे ही जैसे आपके साथ होता है जब आप रात के बीच में उठकर टॉयलेट का इस्तेमाल करते हैं, जिस पल आप अपने पपी को क्रेट से बाहर और पॉटी के लिए बाहर ले जाते हैं, उसकी हृदय गति तेज हो जाएगी और तंत्रिका तंत्र अधिक सक्रिय हो जाएगा, दोनों ऐसी परिस्थितियाँ जो सोने के अनुकूल नहीं होने के लिए जानी जाती हैं।

उल्लेख नहीं करने के लिए, किसी भी चीज़ के संपर्क में आने से आपके पिल्ला का ध्यान आकर्षित हो सकता है क्योंकि उसे पॉटी के लिए बाहर ले जाया जाता है (जैसे कि उसके खिलौने या रात के समय क्रिटर्स देखना), इतना उत्तेजक हो सकता है कि आपका पिल्ला वापस सोने के लिए संघर्ष करता है!

उन्हें सोने में मदद करने के लिए 13 टिप्स

तो अगर आपका पिल्ला पॉटी जाने के बाद सोने के लिए संघर्ष करता है, तो आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं? ऐसे कई विकल्प हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं और देख सकते हैं कि क्या वे मदद करते हैं।

1. अपने पप्पी का अनुमान लगाएं

यदि आप कम सोते हैं और आप जानते हैं कि जिस समय उसे पॉटी करने की आवश्यकता होती है, आपका पपी क्रेट के चारों ओर घूमता है, तो उसे बाहर ले जाएं पहले उसके पास रोने का मौका है। जब आप उसे बाहर निकालते हैं तो आप उसे जितना हो सके नींद की अवस्था में रखना चाहते हैं।

2. रोशनी छोड़ें

रोशनी चालू किए बिना अपने पपी को पॉटी के लिए बाहर ले जाने की कोशिश करें। देखने में आपकी मदद करने के लिए आप पूरे दालान में रात की रोशनी रख सकते हैं। बेशक, यदि आप ट्रिपिंग के बारे में चिंतित हैं, या सीढ़ियाँ हैं, तो इससे बचें और संभवतः इसके बजाय टॉर्च का उपयोग करें।

3. एक्ट मैटर ऑफ फैक्ट

जब आप अपने पपी को रात में पॉटी के लिए बाहर ले जाते हैं, तो वास्तव में कार्य करें। बच्चे के बात करने या खेलने की अनुमति नहीं है।बस उसे बाहर निकालो, उसे अपना काम करने दो और फिर सीधे अंदर आ जाओ।

4. उत्तेजना के संपर्क में आने से बचें

उत्तेजक स्थलों और ध्वनियों के संपर्क में आने से बचें। अपने पपी के खिलौनों को नज़रों से दूर रखें और अपने पपी को पॉटी में उस जगह के पास ले जाने से बचें जहाँ रात के समय क्रिटर्स या खरगोश की बीट हो सकती है।

5. अपने पपी को पट्टा पर रखें

अत्यधिक उत्तेजना को रोकने के लिए, जब आप उसे यार्ड में पॉटी करने के लिए ले जाते हैं तो अपने पिल्ला को पट्टा पर रखें। यह आपके पपी को बहुत अधिक मज़ा लेने से बचाने के लिए है, यार्ड में इधर-उधर दौड़ना, संभवतः रात के समय के क्रिटर्स का पीछा करने की कोशिश करना।

व्यायाम मस्तिष्क में चेतावनी तंत्र को सक्रिय कर सकता है, जिससे आपके पिल्ला को सो जाना मुश्किल हो जाता है।

6. कमरे में अंधेरा रखें

जिस कमरे में आपका पिल्ला सोता है उसे अंधेरे में रखें। कमरे में प्रवेश करने से किसी भी प्रकाश (चांद से भी) से बचने के लिए भारी पर्दे, ब्लैकआउट शेड का प्रयोग करें, या अपने पिल्ला के क्रेट पर एक कंबल रखें। जैसा कि उल्लेख किया गया है, कोई भी प्रकाश एक शक्तिशाली संकेत के रूप में कार्य करता है जो आपके पिल्ला के मस्तिष्क को बताता है कि यह जागने का समय है।

7. कुछ सफेद शोर चालू रखें

सफेद शोर (टीवी या रेडियो चालू) मदद कर सकता है ताकि पिल्ला अकेला महसूस न करे या बाहरी शोर के लिए जाग न जाए। सफेद शोर की आवाज पिल्ला को पक्षियों को सुनने से रोक सकती है, गर्मी आ रही है या पड़ोसी जल्दी काम पर जा रहे हैं जो एक वेक-अप कॉल के रूप में कार्य कर सकते हैं।

8. अपने पप्पी को बेडरूम में रखें

यदि आपने अभी-अभी अपना पप्पी लिया है, तो उसे कम से कम पहले दिनों के लिए बेडरूम में (अपने बिस्तर के बगल में क्रेट के साथ) रखें। युवा पिल्लों जो अपनी माताओं और लिटरमेट्स से अलग हो गए हैं, उन्हें बहुत याद करते हैं और अकेले होने से डरते हैं। आपकी आश्वस्त उपस्थिति उसे वापस सो जाने में मदद करेगी क्योंकि वह जानता है कि वह अकेला नहीं है।

9. एक स्नगल पिल्ला प्रदान करें

जब वे अपनी माँ और भाई-बहनों को याद करते हैं तो युवा पिल्लों को वापस सोने में कठिनाई हो सकती है। अपने युवा पपी को एक स्नगल पप्पी बिहेवियरल एड प्रदान करें। यह भरवां जानवर न केवल गर्मी प्रदान करता है, बल्कि एक गुदगुदी ध्वनि भी पैदा करता है जो माँ कुत्ते के दिल की धड़कन की नकल करता है, युवा पिल्लों को आराम और अधिक आराम महसूस करने में मदद करता है।

10. अत्यधिक नैपिंग से बचें

ज़रूर, यह महत्वपूर्ण है कि आपके पपी को भरपूर नींद मिले, लेकिन कोशिश करें कि इसे ज़्यादा न करें, खासकर शाम को। जैसा कि हमारे साथ होता है, आपके पपी के सोने का दबाव हर जागने वाले घंटे में बढ़ता है। आपका पिल्ला जितनी देर तक जागता है, सोने की इच्छा उतनी ही मजबूत होती जाती है।

इसलिए आप अपने पिल्ले को कुछ प्रशिक्षण, दिमागी खेल (या शायद कार की सवारी भी) के साथ विचलित कर सकते हैं ताकि वह शाम को बहुत अधिक झपकी न ले। सोने के समय के करीब ओवर द टॉप खेलने से बचें, हालांकि इसका विपरीत प्रभाव हो सकता है।

11. सोने का समय टाल दें

यदि आपका पिल्ला रात के बीच में या सुबह के शुरुआती घंटों में उठता है, तो आप बाद में पॉटी करने की उम्मीद में अपने पिल्ला के सोने के समय को स्थगित करने का प्रयास कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि आपका पिल्ला सुबह 3 बजे उठकर पॉटी करता है और वह 9 बजे बिस्तर पर चला जाता है, तो आखिरी बार पॉटी करने के बाद उसे 11 बजे बिस्तर पर ले जाने की कोशिश करें और देखें कि क्या वह सुबह 5-6 बजे तक उसे रोक सकता है जिसे आप सेट कर सकते हैं अस्थायी जागने के समय के रूप में (कि आप धीरे-धीरे प्रत्येक दिन खिंचाव कर सकते हैं क्योंकि आपका पिल्ला "इसे पकड़ने" की बेहतर क्षमता विकसित करता है और अंत में आप "सामान्य" जागने का समय हिट करते हैं।

12. पानी को सीमित करने के बारे में अपने पशु चिकित्सक से पूछें

कुछ पिल्ला मालिकों को शाम को पानी सीमित करने में सफलता मिली है। वे बाहर यात्राओं की संख्या को कम करने के लिए बस शाम को एक निश्चित समय पर पानी देना बंद कर देते हैं। इस बारे में अपने पशु चिकित्सक से परामर्श करें क्योंकि कुछ पिल्लों के स्वास्थ्य की स्थिति हो सकती है जहां पानी को प्रतिबंधित करना खतरनाक हो सकता है (जैसे कि डायबिटीज इन्सिपिडस के मामले में)।

13. अपने पिल्ला के नाश्ते में देरी करें

सुबह में, यार्ड में पॉटी जाने के तुरंत बाद अपने पपी को नाश्ता परोसने से बचें। आपका पिल्ला एक साथ श्रृंखला बनाना सीख सकता है "जागो → पेशाब → भोजन !!" इससे एक पिल्ला हो सकता है जो पेशाब की उम्मीद में जल्दी उठता है और फिर उसके नाश्ते की उम्मीद करता है।

पिल्ले पूरी तरह से पॉटी प्रशिक्षित कब होते हैं?

सौभाग्य से, जैसे-जैसे आपका पिल्ला विकसित होता है, आपको उसे बहुत कम बार पॉटी से बाहर निकालना होगा, जिससे अंततः आप और आपके पिल्ला दोनों के लिए अधिक आरामदायक नींद आनी चाहिए।

लेकिन पिल्लों को पूरी तरह से पॉटी प्रशिक्षित कब किया जाता है? पुस्तक के लेखक स्टेनली कोरेन के अनुसार बार्क के लिए पैदा हुआ: मेरा रोमांच एक अपरिवर्तनीय और अविस्मरणीय कुत्ते के साथ, पिल्लों में पूर्ण मूत्राशय और आंत्र नियंत्रण आमतौर पर तब तक प्राप्त नहीं होता जब तक कि पिल्ला 5 से 6 महीने का नहीं हो जाता।

हालांकि, जब जीवित प्राणियों की बात आती है तो सबकुछ कट और सूखा नहीं होता है और कुत्ते से कुत्ते तक अलग-अलग भिन्नताएं हो सकती हैं। दरअसल, कुछ पिल्लों के लिए अभी भी 8 महीने या एक साल तक दुर्घटनाएं होना अनसुना नहीं है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इसमें कितना समय लगता है, जैसा कि देखा गया है, आपके पास अपने जीवन को बहुत आसान बनाने के लिए कई विकल्प हैं और आपको और आपके पपी को कुछ अच्छी तरह से योग्य zs पकड़ने में मदद करते हैं।

यह लेख लेखक के सर्वोत्तम ज्ञान के अनुसार सटीक और सत्य है। यह एक पशु चिकित्सा पेशेवर से निदान, निदान, उपचार, नुस्खे, या औपचारिक और व्यक्तिगत सलाह के विकल्प के लिए नहीं है। संकट के संकेत और लक्षण प्रदर्शित करने वाले जानवरों को तुरंत एक पशु चिकित्सक द्वारा देखा जाना चाहिए।