कुत्ते की हीलिंग पावर
एक कुत्ते के मालिक के दिल-स्वास्थ्य लाभ
कुत्ते अपने मालिकों के रक्तचाप को कम करके दिल के स्वास्थ्य में सुधार करते हैं। वे कोलेस्ट्रॉल को कम करते हैं, ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को कम करते हैं, और उनके मालिकों के दिल के दौरे के जोखिम को कम करते हैं। यह दिखाया गया है कि जिन कुत्तों के मालिकों को दिल का दौरा पड़ता है, उनके जीवित रहने की दर बेहतर होती है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि कुत्ते के मालिक गैर-कुत्ते के मालिकों की तुलना में अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय हैं।
आमतौर पर यह सिफारिश की जाती है कि वयस्कों को सप्ताह में लगभग तीन घंटे व्यायाम करने को मिलता है। यदि आपके पास एक कुत्ता है, तो आप स्वास्थ्य लक्ष्य को पूरा करने की अधिक संभावना रखते हैं क्योंकि बहुत से लोग अपने कुत्ते को लेकर चलते हैं या अपने कुत्ते के साथ समय बिताते हैं। एक अध्ययन किया गया था जिसमें पता चला था कि जो लोग कुत्तों से चलते थे उनमें शरीर का द्रव्यमान कम था, डॉक्टर की कम यात्राएं, कम रहने की सीमाएं, और उन लोगों की तुलना में अधिक व्यायाम किया जो नहीं करते थे।
सामाजिक लाभ
कुत्ते सामाजिक जानवर हैं, और इस तरह, वे अपने मालिकों को अधिक सामाजिक होने के लिए भी प्राप्त करते हैं। अनुसंधान ने संकेत दिया है कि 40% लोग जो अपने कुत्तों को चलते हैं वे दोस्तों को अधिक आसानी से बनाते हैं। यह मामला माना जाता है क्योंकि एक ब्रिटिश अध्ययन में, 5 में से 4 कुत्ते के मालिक अपने चलने के दौरान अन्य कुत्ते के मालिकों के साथ बात करते हैं। एक और सिद्धांत यह है कि लोग अपने पालतू जानवरों के बारे में कहानियाँ साझा करना चाहते हैं और यह अन्य पालतू जानवरों के मालिकों के साथ सामाजिक संपर्क का कारण बनता है।
मनोवैज्ञानिक लाभ
एक कुत्ते के मालिक होने के कई मनोवैज्ञानिक लाभ हैं। कुत्ते के साथ समय बिताना चिंता और रक्तचाप को कम कर सकता है। यह सेरोटोनिन और डोपामाइन भी बढ़ाता है (जो दो न्यूरोकेमिकल्स हैं जो अच्छा महसूस करने और शांत महसूस करने में बड़ी भूमिका निभाते हैं)। अध्ययनों से पता चला है कि लोग तनावपूर्ण कार्यों को बेहतर तरीके से करते हैं, कार्यालय में कम तनाव होता है, और यहां तक कि एक कुत्ते के आसपास होने पर शादी में तनाव और तनाव भी कम होता है।
कुत्ते विशेष रूप से सेवानिवृत्त होने वाले लोगों के लिए रहने का एक उद्देश्य भी बनाते हैं। कुत्ते अकेलेपन और अलगाव को रोकने वाले साथी के रूप में भी सहायता करते हैं जो बदले में संज्ञानात्मक गिरावट और बीमारी को रोकते हैं। कुत्तों को अवसाद और अन्य बीमारियों को कम करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है।
कुत्तों की मदद करना बीमारी
विभिन्न चिकित्सा स्थितियों और बीमारियों के साथ लोगों को सहायता करने पर कुत्ते बहुत फायदेमंद होते हैं। यह बताया गया है कि कुछ कुत्ते अपने मालिक के शरीर पर कैंसर के निशान को सूँघने में सफल रहे हैं। उन्हें रुमेटीइड गठिया वाले लोगों की मदद करने के लिए भी जाना जाता है क्योंकि वे व्यक्ति को बहुत अधिक घूमने और व्यक्ति के दिमाग को अपनी बीमारी से दूर करने के लिए प्राप्त करते हैं। जिस तरह से वे एडीएचडी के साथ बच्चों की मदद करते हैं वह बच्चों को अधिक व्यायाम करने और उनके मूड में सुधार करने में मदद करता है।
अस्पतालों, नर्सिंग होम, आदि में कुत्तों का उपयोग थेरेपी जानवरों के रूप में किया जाता है और यह काफी प्रभावी साबित हुआ है। दर्दनाक मस्तिष्क की चोट एक अन्य चिकित्सा स्थिति है जिसके साथ कुत्ते मदद करते हैं।
वे लोगों को चीजें करने के लिए मजबूर करते रहते हैं। इसलिए, भले ही आप भावनात्मक या शारीरिक रूप से अच्छा महसूस नहीं कर रहे हों, कुत्ते को कोई परवाह नहीं है। मेरा मतलब है, वे देखभाल करते हैं, लेकिन वे अभी भी चाहते हैं कि आप उन्हें खिलाएं और टहलने के लिए ले जाएं।
- क्रिस्टी लुट्रेल, बेस्ट फ्रेंड्स एनिमल सोसायटी में दत्तक प्रबंधन
कुत्ते रक्षक होने के नाते बच्चों की मदद करते हैं
कुत्ते एक सुरक्षा प्रणाली के रूप में भी काम कर सकते हैं और यहां तक कि बच्चों के स्वास्थ्य का समर्थन करने में भी मदद कर सकते हैं। अनुसंधान से पता चला है कि बर्गलरों को भौंकने वाले कुत्ते के साथ घर को निशाना बनाने की संभावना कम होती है। एक कुत्ते की सुनने की भावना आपको सुरक्षा की बेहतर समझ और चिंता को कम करने वाली भविष्यवाणी का पता लगा सकती है।
एक घर को अधिक सुरक्षित बनाने के अलावा, कुत्ता बच्चों की मदद करता है क्योंकि यदि बच्चा कुत्ते या बिल्ली का मालिक है, तो उन्हें उससे एलर्जी होने की संभावना 33% कम होती है। यह भी संकेत मिलता है कि कुत्ते अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को धोखा देते हैं। इसके अलावा, कुत्ते एक व्यक्ति के चरित्र को आकार देने में मदद करते हैं। वे धैर्य, प्रतिबद्धता, साझेदारी और जिम्मेदारी सिखाते हैं।
वेटरन्स की मदद करते कुत्ते
द डॉग एंड योर हेल्थ
सेवा कुत्तों और कुत्तों को गोद लेना
पूरे इतिहास में कुत्तों को गार्ड कुत्तों के रूप में प्रशिक्षित किया गया है। वे अंधे के लिए गाइड कुत्तों के रूप में सेवा करते हैं। हालांकि, वे पीटीएसडी, दर्दनाक मस्तिष्क की चोट और अन्य बीमारियों के साथ बुजुर्गों की भी मदद करते हैं। कुत्तों को पहले पैराग्राफ में सूचीबद्ध अन्य तरीकों से लोगों की मदद करने के लिए प्रशिक्षित किया जा सकता है। वे पुलिस कुत्तों के रूप में उपयोग किए जाते हैं, बम को सूँघ सकते हैं, और अक्सर अन्य स्थितियों में भी लोगों की मदद करने के लिए प्रशिक्षित होते हैं।
यदि आप एक विशेष उद्देश्य के लिए एक कुत्ते की तलाश नहीं कर रहे हैं जैसे कि सेवा कुत्ता, तो स्थानीय पशु आश्रय से कुत्ते को प्राप्त करना बेहतर होता है क्योंकि अधिकांश समय वे पहले से ही हाउसब्रुक होते हैं। अक्सर, उन्हें पहले से ही टीका लगाया जाता है, माइक्रोचप किया जाता है, और स्पैइंग या न्यूट्रिंग को अक्सर गोद लेने के शुल्क द्वारा कवर किया जाता है। इन कुत्तों में से किसी एक को ब्रीडर या पालतू जानवरों की दुकान से खरीदना सस्ता पड़ता है। इसके अलावा, पशु आश्रयों में छह से आठ मिलियन कुत्ते हैं। इसलिए, यदि आप वहां से एक खरीदते हैं, तो आप बैक यार्ड प्रजनक या पिल्ला मिलों का समर्थन नहीं कर रहे हैं जो जानवरों के साथ बहुत बुरा व्यवहार करते हैं और अतिपिछलेपन की समस्या में योगदान करते हैं। द्वितीय विश्व युद्ध के एक दिग्गज ने एक बार कहा था, "कुत्ते की जीभ चिकित्सा लाती है।"
