डॉग एक्सरसाइज प्रोग्राम: फील्ड एक्सरसाइज की तैयारी और देखभाल
कुत्तों के लिए व्यायाम
कैनाइन फिटनेस ट्रेनर्स के अनुसार, कुत्तों को फील्ड अभ्यास के लिए पर्याप्त रूप से तैयार होने की आवश्यकता है। अभ्यास के दौरान और बाद में उन्हें अच्छी देखभाल करने की भी आवश्यकता होती है।
अपने कुत्ते को अच्छी तरह से तैयार करना और एक व्यायाम में उसकी उचित देखभाल करना उसे सक्रिय और कुछ चोटों से मुक्त रखता है। यह आपको और आपके कैनाइन दोस्त को व्यायाम के सभी लाभों का आनंद लेने की अनुमति देता है।
तो, आप अपने कुत्ते की देखभाल और देखभाल कैसे करते हैं जब आप मैदान में व्यायाम करते हैं? खैर, यह जानने के लिए पढ़ें कि अपने कुत्ते को जॉग के लिए कैसे शुरू किया जाए या क्षेत्र व्यायाम कार्यक्रम के भाग के रूप में चलाएं। देखें कि गर्मी में उसकी देखभाल कैसे करें और अभ्यास के दौरान और बाद में उसकी त्वचा, दांत, पैर और शरीर के अन्य हिस्सों का इलाज कैसे करें।
त्वरित संदर्भ: फील्ड में व्यायाम करते समय अपने कुत्ते की तैयारी और देखभाल
व्यायाम के लिए आपका कुत्ता तैयार करना:
- उसे खिलाओ
- उसके स्वास्थ्य की जाँच करें
- उसकी फिटनेस की जाँच करें
- उसे गर्म करो
- धीमी गति से शुरू करें
- मार्गदर्शन करें और उसे एक हार्नेस के साथ नियंत्रित करें
व्यायाम के दौरान और बाद में अपने कुत्ते की देखभाल:
- वर्कआउट पर अधिक ध्यान दें जो उसके व्यवहार के अनुकूल हो
- उसके साथ व्यवहार करता है
- उसे पर्याप्त पानी उपलब्ध कराएं
- विराम लीजिये
- उस पर निगरानी रखें
- उसे ठंडा होने दें
- चोटों के लिए उसका निरीक्षण करें
- परजीवियों के लिए उसका निरीक्षण करें
- उसे नहलाया
- उसे पर्याप्त भोजन और पानी दें
- उसे आराम करने दो
व्यायाम के लिए अपने कुत्ते को तैयार करना
1. व्यायाम से पहले अपने कुत्ते को घंटे खिलाओ
अभ्यास से 10 घंटे पहले अपने कुत्ते को खिलाने की दृढ़ता से सिफारिश की जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि व्यायाम से ठीक पहले उसे भोजन देने से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
जब यह आपके कुत्ते को खिलाने की बात आती है, तो आपको उसे ऐसा भोजन देने की आवश्यकता होती है, जिसमें सही मात्रा में वसा और प्रोटीन हो। वसा उसे प्रदर्शन ईंधन के साथ प्रदान करेगा जबकि प्रोटीन कठिन अभ्यास के बाद उसकी मांसपेशियों को फिर से जीवंत करेगा। आपको उसे हाइड्रेटेड रखने के लिए उसे पानी देने की भी आवश्यकता है, और भोजन के विपरीत, आप उसे कभी भी पानी दे सकते हैं।
ब्लोट सबसे आम पाचन समस्या है जो तब होती है जब आप व्यायाम से पहले या बाद में अपने कुत्ते को खिलाते हैं। यह बड़े कुत्तों को प्रभावित करता है और जर्मन शेफर्ड, बॉक्सर, और अकितास जैसे गहरे छाती वाले लोगों को भी प्रभावित करता है। घातक स्थिति अन्य समस्याओं के बीच एक बढ़े हुए पेट, साँस लेने में कठिनाई, कमजोर धड़कन, और अत्यधिक डोलिंग का कारण बनती है।
2. उसके स्वास्थ्य की जाँच करें
यदि वह व्यायाम में भाग लेने में सक्षम है, तो उसके स्वास्थ्य की जाँच करने से आपको पता चल जाएगा। यदि आप कुछ समय से कुत्तों को पाल रहे हैं, तो आपको उसके स्वास्थ्य का आकलन करने में मुश्किल नहीं होगी। सांस की समस्याओं, हृदय रोग, मोटापा और गठिया की जांच के लिए कुछ स्वास्थ्य स्थितियों में शामिल हैं।
यदि आप उसके स्वास्थ्य का निर्धारण करने में सक्षम नहीं हैं या आप सुनिश्चित हैं कि उसके पास एक स्वास्थ्य मुद्दा है, तो आप एक पशु चिकित्सक की मदद ले सकते हैं। यदि वह अच्छे स्वास्थ्य में है, तो आप व्यायाम के लिए तैयार होना शुरू कर सकते हैं।
3. उसकी फिटनेस की जाँच करें
एक कुत्ते की कसरत करने की क्षमता उसकी सेहत के अलावा उसकी फिटनेस से तय होती है। एक फिट कुत्ता बिना थके कम से कम 30 मिनट चल सकता है। यदि आपका चार पैर वाला दोस्त काफी फिट नहीं है, तो आप हल्के व्यायामों को अपनाने के लिए मजबूर होंगे।
आप अपनी फिटनेस का खुद से आकलन कर सकते हैं या पशु चिकित्सक से सहायता मांग सकते हैं। व्यायाम करना उनकी फिटनेस को बेहतर बनाने का एक अच्छा तरीका है, इसलिए जब आप मैदान में या सड़क पर होते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप उन्हें कुछ अच्छा व्यायाम दें।
4. उसे गर्म करो
यह आपके और आपके कैनाइन दोस्त के लिए एक उच्च नोट पर व्यायाम शुरू करने का एक शानदार तरीका है। एक कुत्ते को वार्म अप करना एक व्यायाम कार्यक्रम में एक महत्वपूर्ण कार्य है और इसे केवल कुछ मिनट लेना चाहिए। अनुशंसित समय 5-10 मिनट है।
उसे गर्म करने का सबसे अच्छा तरीका एक गेंद फेंकना और उसके बाद उसे चलाने की अनुमति देना है। जबकि वह गेंद के बाद है, आप थोड़ा खिंचाव कर सकते हैं या कुछ प्रेस-अप कर सकते हैं। अधिक वजन वाले कुत्तों और संयुक्त समस्याओं वाले लोगों के लिए एक वार्म-अप की सिफारिश की जाती है।
5. धीमी गति से व्यायाम शुरू करें
धीमी गति से शुरू करने से आपका कुत्ता कम तनाव वाले अभ्यासों के अनुकूल हो सकेगा। त्वरित आंदोलनों से इन जानवरों को डर लगता है, इसलिए उन्हें आराम से रखने के लिए धीमी गति से शुरू करना महत्वपूर्ण है। सड़क से टकराने के लिए तैयार कुछ ट्रीट, पानी, पौव साल्वे और बूटियों को पैक करें।
आरंभ करने के लिए, अपने कैनाइन दोस्त को उसके नाम से बुलाएं और दो चरण करें। इसे तब तक दोहराएं जब तक वह आराम से आपके साथ नहीं चल रहा है। उसे कुछ उपचार दें और गति बढ़ाएं।
6. गाइड और एक हार्नेस के साथ अपने कुत्ते को नियंत्रित करें
यदि आपके कुत्ते को शामिल आंदोलनों में पूरी तरह से महारत हासिल नहीं है, तो आप उसे मार्गदर्शन करने के लिए एक हार्नेस का उपयोग कर सकते हैं। जब वह अन्य कैनाइन से मिलता है तो एक दोहन आपके वर्कआउट साथी को नियंत्रित करने में भी मदद कर सकता है।
आपका कुत्ता अन्य जानवरों के साथ झगड़े में शामिल हो सकता है, खुद को बीमारियों और परजीवियों के अधीन कर सकता है। आप हार्नेस की मदद से किसी भी झगड़े को रोक सकते हैं।
जब सही दोहन चुनने की बात आती है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने पालतू जानवर के आकार और हार्नेस प्रकार पर विचार करें। सही आकार प्राप्त करना एक बड़ा मुद्दा नहीं है: सही प्रकार चुनना वह चीज है जो कई लोगों को चुनौती देती है क्योंकि कई प्रकार के लोग हैं। व्यक्तिगत रूप से, मैं पर बसे हैं 
यदि आप भ्रमित हैं कि आपके पालतू जानवरों के लिए कौन सा हार्स खरीदना है, तो मेरा सुझाव है कि आप EXPAWL द्वारा प्रदान किए गए इस प्रयास को करें - जो कि गुणवत्ता वाले पालतू पशु उत्पादों का एक प्रमुख आपूर्तिकर्ता है। हार्नेस स्वयं डी रिंग के ऊपर एक चिंतनशील पट्टी के साथ आता है, आसान नियंत्रण के लिए आसान-ग्रैब हैंडल, जोड़ा आराम के लिए एक पंक्तिबद्ध और गद्देदार इंटीरियर के साथ टिकाऊ खोल, और समायोज्य सामने छाती।
व्यायाम के दौरान और बाद में अपने कुत्ते की देखभाल करना
1. अपने कुत्ते के व्यवहार के अनुकूल व्यायाम पर ध्यान दें
अपने कुत्ते के व्यवहार के पक्ष में वर्कआउट पर ध्यान केंद्रित करने से आपके और उसके लिए पूरी अभ्यास प्रक्रिया आसान हो जाएगी। कैनाइन को दौड़ना, पीछा करना, कूदना और लाना बहुत पसंद है, इसलिए आप इन व्यवहारों का उपयोग एक व्यायाम कार्यक्रम विकसित करने के लिए कर सकते हैं जो उसे तनाव नहीं देगा।
आप व्यायाम के दौरान कुत्ते के खेल का उपयोग भी कर सकते हैं। कुछ खेल जो आपके चार-पैर वाले दोस्त को जरूर पसंद आएंगे, उनमें शामिल हैं- प्ले प्ले, बॉल ड्रिब्लिंग, डिगिंग, टग-ऑफ-वॉर और फ्लाइंग डिस्क।
2. उसे छोटे व्यवहार के साथ पुरस्कृत करें
अपने कुत्ते को हर बार कुछ छोटे व्यवहार देना और फिर उसे प्रेरित करने का एक शानदार तरीका होगा। इसलिए उसे अक्सर व्यवहार से पुरस्कृत करें, खासकर जब आप उसके प्रदर्शन से प्रभावित हों।
नोट: यह सलाह दी जाती है कि उसे बहुत सारे उपचार न दें क्योंकि वे पाचन समस्याओं का कारण बन सकते हैं और उसके लिए चलना मुश्किल बना सकते हैं।
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3. पर्याप्त पानी के साथ उसे प्रदान करें
यह गर्मी में अपने कुत्ते की देखभाल करने का एक शानदार तरीका है। यदि आप गर्म मौसम में व्यायाम कर रहे हैं, तो उसे ठंडा होने और अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहने में मदद करने के लिए उसे पानी दें। यह बदले में, उसे सक्रिय रखेगा।
उसे पानी देने के तरीके के बारे में, आप एक पानी की बोतल का उपयोग कर सकते हैं जो कि पीने की मात्रा को नियंत्रित करने के लिए थोड़ी मात्रा में पानी छोड़ती है।
4. जब वह ऊब या थका हुआ हो तो ब्रेक लें
जब आपका वर्कआउट साथी थक जाता है, तो आपको उसे आराम करने के लिए एक ब्रेक लेना चाहिए। ब्रेक की संख्या अन्य कारकों के बीच मौसम और इलाके पर निर्भर करेगी। यदि आपने उसे उपचार और पानी नहीं दिया था, तो आप उसे ब्रेक के दौरान इन आवश्यक चीजों को देने का निर्णय ले सकते हैं।
यदि आप गर्मी की गर्मी में या खड़ी ढलान पर व्यायाम कर रहे हैं, तो आपको अधिक बार ब्रेक लेना होगा। गर्म फुटपाथ या सतह वास्तव में एक कुत्ते के पंजे को चोट पहुंचा सकते हैं, इसलिए गर्मी के लिए फुटपाथ की जांच करना उचित है, और आप अपने हाथ से केवल फुटपाथ को छूकर ऐसा कर सकते हैं। यदि आप पाते हैं कि जमीन उसके लिए बहुत गर्म है, तो आपको उसे पंजे की लार से बचाने की जरूरत है या उसे जूते पहनने की जरूरत है।
यदि आपका व्यायाम साथी पुताई करना बंद कर देता है और आराम महसूस करता है, तो आपको पता होना चाहिए कि उसने पर्याप्त आराम किया है और फिर आप व्यायाम जारी रख सकते हैं।
इस वीडियो को देखें कि कैसे अपने कुत्ते के पंजे को गर्मी में सुरक्षित रखें
5. वर्कआउट सत्र के दौरान उसकी निगरानी करें
उसकी निगरानी का उद्देश्य थकान या खराब स्वास्थ्य के किसी भी लक्षण की पहचान करना है। जब वह अच्छी शरीर की स्थिति में होता है तो एक कुत्ता आमतौर पर खुश और सतर्क रहता है। अगर वह रुकना या लेटना शुरू कर दे, तो आपको पता होना चाहिए कि वह पूरी तरह से थक चुका है।
व्यायाम करते समय हीट स्ट्रोक कुत्तों के लिए एक आम समस्या है। इस स्थिति के कुछ लक्षणों में पुताई, निर्जलीकरण, तेजी से दिल की दर, अत्यधिक डोलिंग और श्वसन संकट शामिल हैं, जो कि ब्रेकीसेफेलिक नस्लों में आम है। यदि आपका कुत्ता हीट स्ट्रोक से पीड़ित होने लगता है, तो आप निम्न प्राथमिक चिकित्सा देखभाल की कोशिश कर सकते हैं।
- उसे एक ठंडी सतह पर लेटा दें।
- उस पर ठंडी हवा उड़ाओ।
- उसकी गर्दन, बगल और कमर पर ठंडा, गीला तौलिया रखें।
- उसके इयरफ्लैप्स और पंजे को ठंडे पानी से गीला करें।
अन्य परिस्थितियाँ जो आपको जाँचनी चाहिए उनमें खाँसी और मरोड़ शामिल हैं। व्यायाम को धीमा करके दोनों स्थितियों से छुटकारा पाया जा सकता है। लेकिन अगर स्थितियां बनी रहती हैं, तो आपको सब कुछ रोकना चाहिए और पशुचिकित्सा को बुलाना चाहिए।
कुत्तों में हीट स्ट्रोक का इलाज कैसे करें, यह संक्षिप्त वीडियो देखें
6. व्यायाम के अंत में, अपने कुत्ते को ठंडा होने दें
सबसे पहले, व्यायाम को धीमा करें क्योंकि आप कसरत सत्र को समाप्त करने की तैयारी करते हैं। इससे आपके कुत्ते की हृदय गति और शरीर का तापमान सामान्य हो जाएगा।
घर वापस आने के बाद, उसे ठंडा होने दें और आप उसकी मांसपेशियों को रगड़कर और पैरों को फैलाकर उसे आराम करने में मदद कर सकते हैं। यदि वह अभी भी उच्च तापमान का अनुभव कर रहा है, तो आप उसे ठंडा करने के लिए एक नम तौलिया का उपयोग कर सकते हैं।
7. किसी भी चोट के लिए उनके पैरों का निरीक्षण करें
आपको उसके पैर की उंगलियों और नाखूनों पर किसी भी कटौती, फफोले या दरार की जांच करने की आवश्यकता है। यदि उसके पास मामूली कटौती और फफोले हैं, तो आपको पैर की उंगलियों को साफ करने, कटौती कीटाणुरहित करने और उन पर साल्व लगाने की आवश्यकता है। यह कुत्ते के घावों की देखभाल करने का एक शानदार तरीका है। यदि उसके पास टूटे हुए अंग या गहरी कटौती जैसी बड़ी पैर की चोटें हैं, तो आपको मदद के लिए पशु चिकित्सक को बुलाना होगा।
चोट लगने वाले कुत्तों को व्यायाम करने से रोक सकते हैं। वे आपको व्यायाम की दिनचर्या को बदलने के लिए मजबूर कर सकते हैं। इसलिए यदि वह कुछ चोटों का सामना करता है, तो आपको एक और कसरत सत्र की योजना बनाने से पहले उन्हें ठीक करने के लिए इंतजार करना होगा।
8. Parasites और विदेशी वस्तुओं के लिए अपने कुत्ते की जाँच करें
यदि आप घास या धूल भरे क्षेत्रों में व्यायाम कर रहे थे, तो आपको अपने कुत्ते के शरीर के हर हिस्से की जाँच करना चाहिए जैसे कि टिक और घुन। कुछ भाग जिन्हें आप जांचने में असफल नहीं होना चाहिए उनमें कान, बगल, गर्दन और फर के नीचे शामिल हैं।
आपको विदेशी वस्तुओं जैसे पत्तियों और मिट्टी के कणों की भी जांच करने की आवश्यकता है। यदि आपको कुछ परजीवी या वस्तुएं मिलती हैं, तो आप उन्हें हटाने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग कर सकते हैं। इन हानिकारक जीवों और वस्तुओं को हटाना आपके कुत्ते के बालों की देखभाल करने का एक शानदार तरीका है और यह एक ऐसा कार्य है जिसे किसी क्षेत्र व्यायाम कार्यक्रम में नहीं छोड़ना चाहिए।
9. साबुन और साफ पानी से अपने कुत्ते को नहलाएं
किसी भी परजीवी और विदेशी वस्तुओं को उसकी त्वचा और बालों से जाँचने और हटाने के बाद, आप उसे स्नान करा सकते हैं। अपने चार पैरों वाले दोस्त को धोने के लिए एक नरम कपड़े, साबुन या शैम्पू और साफ पानी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
सुनिश्चित करें कि आप पंजे और नासिका सहित उसके शरीर के हर हिस्से को धोते हैं। उसके बाद, आप उसे ताजे पानी से कुल्ला कर सकते हैं और उसे एक साफ तौलिया के साथ सूखा सकते हैं। अपने कुत्ते को धोना भी उसके बालों की देखभाल करने का एक शानदार तरीका है।
10. उसे स्वस्थ भोजन और स्वच्छ पानी दें
आपका कुत्ता निश्चित रूप से इस समय तक भूखा और प्यासा रहेगा, इसलिए उसे पर्याप्त भोजन और पानी दें। भोजन स्वस्थ है सुनिश्चित करें! कोई भी भोजन जो अनावश्यक कैलोरी जोड़ सकता है अनुशंसित नहीं है। सबसे अच्छा खाद्य पदार्थ वे होते हैं जिनमें भरपूर मात्रा में विटामिन होते हैं। पानी के लिए, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यह साफ और सुरक्षित है।
11. अपने कुत्ते को आराम करने दो
अंत में, अपने वर्कआउट साथी को उसके घर ले जाएं और उसे आराम की अच्छी स्थिति प्रदान करें। चूंकि वह बेहद थका हुआ होगा, इसलिए उसे तुरंत सोने की बहुत संभावना होगी। उसे पर्याप्त नींद और आराम करने दें, और आप उसके घर के पास शोर न मचाकर उसे सुविधा प्रदान कर सकते हैं।
निष्कर्ष
आपके कुत्ते को निश्चित रूप से अधिक लाभ होगा जब आप उसे एक अभ्यास के लिए अच्छी तरह से तैयार करते हैं और यह भी कि जब आप ठीक से काम करने के दौरान और उसके बाद उसकी देखभाल करते हैं आपका कैनाइन दोस्त बुरे व्यवहार को रोक देगा, आत्मविश्वास का निर्माण करेगा, और पर्याप्त तैयारी और उचित देखभाल के साथ अभ्यास की मदद से बेहतर नींद का आनंद लेना शुरू कर देगा। इन सबसे ऊपर, वह अच्छे स्वास्थ्य और फिटनेस हासिल करेंगे।
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