एक वयस्क के रूप में राइडिंग शुरू करने के लिए आपको सभी प्रोत्साहन चाहिए
क्या राइडिंग हॉर्स सिर्फ बच्चों के लिए है? बिल्कुल नहीं!
हमारे खेत में, हमने हाल ही में एक "ट्राय-ए-राइड" कार्यक्रम की योजना बनाई है। इस प्रकार के आयोजन से लोगों को एक छोटी सवारी या लघु-पाठ का अनुभव करके फार्म पर आने और देखने का तरीका मिलता है। ऐसा लगता है कि बहुत से लोग घोड़ों की सवारी के बारे में सोचते हैं, लेकिन एक कारण या किसी अन्य के लिए नहीं।
मेरा पाठ खलिहान बच्चों से भर जाता है। हमारे पास हालांकि कुछ वयस्क छात्र हैं, और हम वयस्कों को भी पाठ के लिए साइन अप करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। हम चाहते हैं कि उनका स्वागत हो।
यह कहा जा रहा है, मुझे लगता है कि यह इस बारे में बात कर रहा है कि किसी भी उम्र में राइडिंग सबक कैसे शुरू किया जा सकता है! घोड़े की सवारी करने के लिए सीखने के लिए आपको एक बच्चा होने की ज़रूरत नहीं है। वास्तव में, कई कारणों से, मुझे लगता है कि वयस्कों को बच्चों पर एक फायदा है जब यह सवारी करना सीखता है।
बेहतर ध्यान दें स्पैन और फोकस
पहला कारण यह है कि वयस्कों के रूप में, हमारे पास बेहतर ध्यान देने की अवधि है। हमने चुना कि हम सवारी करना चाहते हैं, और हम अपने प्रशिक्षकों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। हमारी परिपक्वता और जीवन के अनुभव के कारण, हम चीजों को अधिक तेज़ी से जानने में सक्षम हैं क्योंकि हम उनके पीछे के सिद्धांत या तर्क को समझ सकते हैं।
हम उन चीजों में बेहतर हैं जिन्हें हम करना चाहते हैं!
यदि आप एक वयस्क के रूप में राइडिंग सबक ले रहे हैं, तो इसका मतलब है कि यह कुछ ऐसा है जिसे आपने आगे बढ़ाने के लिए चुना है। एक प्रशिक्षक की सवारी करने वाले प्रशिक्षक के रूप में, मैंने बहुत सारे बच्चों को देखा है जो घोड़ों के साथ उत्कृष्टता प्राप्त नहीं करते हैं क्योंकि वे सवारी नहीं करना चाहते हैं। जो भी कारण के लिए, वे अभी इसमें नहीं हैं। यदि आप कुछ करना नहीं चाहते हैं तो आप पृथ्वी के सबसे एथलेटिक व्यक्ति और सबसे तेज सीखने वाले व्यक्ति हो सकते हैं, और उत्कृष्टता प्राप्त नहीं कर सकते।
यदि आप एक वयस्क के रूप में सबक लेने के लिए जागरूक निर्णय लेते हैं, तो आप उस बच्चे की तुलना में अधिक समर्पित होंगे, जिनके माता-पिता उन्हें स्कूल के बाद कुछ करने के लिए साइन अप करते हैं। आप यह नियंत्रित कर सकते हैं कि आप कहां सवारी करते हैं, आप कितनी बार सवारी करते हैं, आदि हम किसी भी चीज के साथ बेहतर करते हैं जब हमें लगता है कि हम इसे करने के निर्णय के नियंत्रण में हैं। यदि आप सवारी करने का निर्णय लेते हैं, तो आप बहुत अच्छी तरह से समर्पित हो सकते हैं यदि आप एक बच्चे के रूप में सबक लेने के लिए मजबूर थे।
स्वस्थ सम्मान, भय नहीं
मुझे लगता है कि अधिक वयस्क लोग भय का उल्लेख करते हैं। उनके पास जिम्मेदारियां हैं और वे चोटिल होने और काम करने में सक्षम नहीं होने से डरते हैं। इसके लिए मेरा तर्क बहुत सरल है: आप कुछ भी करने से आहत हो सकते हैं। आप एक कार दुर्घटना में हो सकते हैं जो आपकी खुद की या यात्रा का कोई दोष नहीं था और सीढ़ियों से नीचे गिर गया। आप कभी नहीं जानते कि जीवन क्या ला सकता है।
यदि आप एक ऐसे खलिहान को खोजने के लिए समय निकालते हैं जिसमें शुरुआती सवारी सबक सिखाने के लिए एक अच्छी प्रतिष्ठा है, तो आप शर्त लगा सकते हैं कि उन्होंने अच्छे घोड़े खोजने के लिए समय लिया है। घोड़े जो अपने स्वयं के विचार प्रक्रिया के साथ एक जानवर के रूप में सुरक्षित और अनुमानित हैं, हो सकते हैं। एक सबक घोड़े की नौकरी के विवरण का हिस्सा नए सवारों के डर को कम करना और आत्मविश्वास का निर्माण करना है।
एक अच्छा प्रशिक्षक आपके डर का सम्मान करेगा और देखेगा कि आप कहाँ से आ रहे हैं। वे आपको उन पर और घोड़ों पर विश्वास हासिल करने में भी मदद करेंगे। प्रशिक्षक और सबक के घोड़ों के बीच, आपका डर जल्दी से जानवर के लिए एक स्वस्थ सम्मान में बदल जाना चाहिए, न कि एक दुर्बल भय जो आपको घुड़सवारी सीखने से रोकता है।
मैंने पाया है कि भयभीत वयस्क सवारों को फिर भयभीत बच्चों को पढ़ाना आसान होता है। मैं एक स्थिति के माध्यम से एक वयस्क से बात कर सकता हूं और उनके लिए चीजों को तोड़ सकता हूं। चूंकि एक डरे हुए बच्चे की तुलना में एक वयस्क के साथ संचार इतना आसान होता है, वे बहुत सारे बच्चों की तुलना में अपने डर को तेजी से दूर करते हैं, जो कि उनकी उम्र में, जो कुछ भी हो रहा है उसे तर्कसंगत बनाने की क्षमता नहीं है।
वयस्कों के रूप में, हम चीजों के बारे में अधिक स्पष्ट रूप से सोच सकते हैं। हम अपनी चिंताओं या विचारों को मुखर कर सकते हैं और सवाल पूछ सकते हैं, बजाय इसके कि एक बच्चा सिर्फ रो रहा है और हार मान रहा है।
व्यायाम के लिए सवारी
राइडिंग अच्छा व्यायाम है और साथ ही मैंने उल्लेख किया है कि एक और हालिया पोस्ट में। अगर आपको पैदल चलने या जिम जाने से व्यायाम करने के लिए प्रेरित करने में परेशानी होती है, तो घुड़सवारी आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है। राइडिंग मांसपेशियों की ताकत, मांसपेशियों की मेमोरी और समन्वय के साथ-साथ संतुलन भी बनाती है।
ताजा हवा और धूप!
इतने सारे वयस्क एक दिन में चार दीवारों के बीच फंसे घर के अंदर काम करते हैं - यह एक टोल लेता है। स्वस्थ मनुष्य बनने के लिए हमें धूप और ताजी हवा की आवश्यकता होती है। घुड़सवारी एक ऐसा तरीका है जो न केवल खुद को सक्रिय और गतिशील बनाता है, बल्कि आपको बदलाव के लिए बाहर भी ले जाता है। अगर आपको बाहर ज्यादा समय नहीं मिलता है, तो यह एक ऐसा तरीका है जिससे आप बाहरी गतिविधि के लिए समय निकाल सकते हैं।
सभी का सबसे महत्वपूर्ण कारण!
अंत में, घोड़े चिकित्सीय हैं। वे हमारी भावनाओं और ऊर्जा को प्रतिबिंबित करते हैं। वे हमें सिखाते हैं कि हमारी ऊर्जा हमारे आसपास के अन्य प्राणियों को कैसे प्रभावित करती है। वे सुंदर और मजबूत जानवर हैं। उनकी भाषा में उनके साथ संवाद करना सीखना केवल मज़ेदार नहीं है, यह सशक्त है।
इसलिए यह अब आपके पास है। यदि आप एक वयस्क हैं जो हमेशा से ही घोड़ों की सवारी का सपना देखते हैं, तो इसे क्यों न दें! यह आपके कम्फर्ट ज़ोन का एक चरण हो सकता है, लेकिन मुझे यकीन है कि आपको खुशी होगी कि आपने इसे करने का फैसला किया है।
घोड़ों का एक सच्चा प्यार एक ऐसी चीज है जिसे आप कभी नहीं छोड़ते हैं। यदि आपको कभी भी एक बच्चे के रूप में सवारी करने का मौका नहीं मिला, तो उसे रोकें नहीं। घोड़ों से प्यार करने वाले किसी को भी उनके साथ समय बिताने का मौका दिए बिना जीवन से गुजरना चाहिए।
बदलाव के लिए अपने लिए कुछ करें! घुड़सवारी का पाठ सिर्फ बच्चों के लिए नहीं है। इसमें घोड़ों के साथ आपका जीवन बेहतर होगा, मैं वादा करता हूं!
